discoveryplanet.pl

Turystyka i Relaks

Sport

Przydatne gadżety dla sportowców

Wiele osób uważa, że wyposażenie przeciętnego sportowca kończy się po prostu na jego stroju i ewentualnie podstawowych dodatkach w postaci roweru lub butów do biegania. Jak się jednak okazuje, praktycznie każda dyscyplina sportowa może być wspomagana licznymi akcesoriami i gadżetami….

Popularne kierunki narciarskie w Polsce

Wiele osób, oprócz spędzania urlopu latem, stara się wykorzystywać także okres ferii zimowych. Ze względu na dużą ilość śniegu, zdecydowanym faworytem na zimowy odpoczynek są góry. Pod względem geograficznym, Polska jest krajem bardzo atrakcyjnie położonym, a na jej terytorium leży…

Przydatne prezenty dla rowerzysty

Jazda na rowerze powszechnie kojarzona jest z bardzo prostym i niezbyt wymagającym sportem od strony technicznej. Wystarczy tylko mieć rower, a już można o sobie mówić, że jest się rowerzystą. Nie oznacza to jednak tego, że rowerzysta nie potrzebuje mieć…

Pierwsza wizyta na siłowni – od czego zacząć przygodę z treningiem?

Droga do wymarzonej sylwetki wymaga od nas zaplanowania odpowiedniej diety i regularnych treningów. Najlepszym miejscem do ćwiczeń jest siłownia. Mamy tam do dyspozycji niezbędny sprzęt, który przyda się zarówno w treningu na masę, jak i podczas redukcji. Na siłowni możemy…

Zasady jazdy na rowerze

Wielu osobom wydaje się, że jazda na rowerze jest bardzo prosta i ogranicza się jedynie do trzymania równowagi. Może i tak właśnie jest, lecz jedynie wtedy, gdy jeździ się po swoim prywatnym podwórku. Jeśli natomiast chce się wyjechać rowerem na…

Jak jeździć na łyżwach – porady dla początkujących

Zanim wejdziesz na lód, z odwagą lub nerwowym niepokojem, zapoznaj się z tymi krótkimi wskazówkami dla początkujących łyżwiarzy, aby uniknąć potencjalnego wstydu. Poniżej znajduje się próba odpowiedzi na pytanie jak jeździć na łyżwach, zawarta w kilku radach co robić, a…

Jak wybrać odpowiedni strój do biegania zimą?

Wielu osobom wydaje się, że zima nie jest najlepszym czasem do uprawiania sportu. Śnieg, a przede wszystkim niska temperatura nie sprzyjają temu, aby wygodnie i bezpiecznie jeździć na rowerze, czy też przede wszystkim biegać. Jak się jednak okazuje, jest to…